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妈妈减肥记作文(精选30篇)
你们是否曾经为了减肥而努力过呢？今天，让我们一起走进一位妈妈的减肥故事，看看她是如何通过坚持和努力，成功地改变了自己的身材。阅读几篇关于妈妈减肥记的范文，相信你们也能从中获得一些启示和动力，为自己的健康和美丽而努力！加油！
妈妈减肥记作文 篇1
妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候总是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈开始下决心减肥，她给自己立了个减肥计划，打算一个月减二十斤。
刚开始，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息十分钟。”
两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些营养很高的东西，少吃发胖的食物。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我们去外面吃饭，说我一定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了，这对妈妈真是一种折磨，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈还是忍不住转过头来，过了一会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我一定努力减。
哎，妈妈的减肥计划又一次的流产了。
妈妈减肥记作文 篇2
唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”
唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的.情绪。
妈妈减肥记作文 篇3
我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”妈妈赶紧“服从命令。”
妈妈做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督妈妈完成了减肥计划，高兴地跳了起来。
明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。
妈妈减肥记作文 篇4
妈妈觉得自己太胖，下决心要减肥，把肚子减小。
从宣布减肥起，妈妈每天早上跑步半小时，下午去健身房锻炼两小时，晚上还做健身操。运动量可真大啊！
妈妈吃饭也很注意。以前，她每顿都要吃两碗米饭，吃很多肉，如牛肉、羊肉、猪肉所有好东西她都很想吃。减肥开始后，妈妈每餐的食物也发生了变化：早餐，她选择红薯、玉米等粗粮，搭配各种水果，如苹果、火龙果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、鱼肉和一小碗饭。
有时候，我们吃着大鱼大肉，诱惑减肥中的妈妈。妈妈也馋的不得了，为了身材，她还是忍痛割爱了。我们不得不佩服她的毅力！
半年过去了，妈妈从124斤减到100斤。哇，太不可思议了，是不是打破了减重吉尼斯纪录？要是有公司宣传减肥产品，找我妈做广告，我看最合适不过了。
减肥后的妈妈年轻了不少。前不久，我们去拍全家福，看到相片，我发现妈妈的体型苗条，不像40岁的成年人，而像个18岁的姑娘。
妈妈现在这个样子最好看！每天放学回家，我总是盯着她看，越看越漂亮，越看越爱妈妈。
妈妈减肥记作文 篇5
最近，妈妈不知道怎么回事，一天到晚站在秤上量体重，吃饭前也量，吃饭后也量，这不，又去买了一盒减肥药。
妈妈为了减肥，每天中午都只吃半碗米饭，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀饭，吃完饭后又拉着我爸出去散步，从我们家走到石棚山，又从石棚山前面那条花园路绕回来。我爸也真是奇怪，居然很支持我妈，现在每天也要出去走了。可是我很抱怨，每天中午妈妈都要炒一盘青菜，我都快吃腻了，今天，妈妈烧了一盘土豆烧肉，我吃了差不多半盘，但是妈妈却只吃半碗不到的米饭，还让我每天都帮她少盛点饭。
妈妈上次听人家说，什么“左旋肉碱”效果很好，所以去买了一盒。舅舅上次出差，带了很多保健品，里面有一个“苹果醋粉片”，好像是减肥的，我妈又坚持每天吃。最近，她又去买了一个可以按摩脸部，并且可以减肥的什么东西，每天按摩五分钟，原来就很瘦的脸，经过一段时间，又变瘦了。
我妈以前也说过减肥，但却都半途而废了，希望这一次能成功，老妈加油！希望你这一次能成功。
教师点评：爱美是女子的天性，妈妈减肥也是想让自己看起来漂亮一点、年轻一点嘛，这个是可以原谅的。从节食和吃减肥药两方面描写了妈妈的减肥历程，而且写得真情实意，是一篇成功的作文。
妈妈减肥记作文 篇6
爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。
对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。
但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。
突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。
可是，那是不可能的！
有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。
我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！
可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！
这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！
妈妈减肥记作文 篇7
我的妈妈长得很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。
首先，妈妈上网查资料，选择怎样减肥好。她认为吃药对身体不好，还会反弹，白花冤枉钱。通过比对，还有很多的方法更让妈妈左右为难。也许是为了实惠，也许是认为健康，妈妈终于为自己定下“平时少吃，晚饭不吃。”的规矩，由爸爸监督执行。
这天晚上，我和爸爸吃着香喷喷的饭菜。偷眼看妈妈，她在一旁看电视，嘴里像嚼着什么似的，口水都要流出来了。当爸爸喝稀饭时，妈妈实在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你们吃饱，我喝饱，也算守规矩吧。”
吃过晚饭，妈妈收拾桌上的饭菜，竟用手摸呀摸剩下的馒头……我发现这些，真是可怜减肥的妈妈。
睡觉的时候，起初妈妈说饿得肚子咕咕叫，睡不着。后来妈妈手捂着胸口，蜷缩在床上，喃喃自语：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”
第二天，妈妈告诉我们睡着后，梦见到一家餐厅，大吃大喝起来，那鸡腿真好吃呀！可吃了一个又一个，牙都累酸了，就是吃不饱……听了妈妈的话，我和爸爸会心地笑了。
妈妈就这样每天坚持节食，体重一天天减下来。
我爱妈妈，不管胖还是瘦，更敬佩妈妈的恒心和毅力。
妈妈减肥记作文 篇8
“我真的下定决心减肥了！”“第101次了！”我自言自语道。原来，那是妈妈讲的话。
我的妈妈今年37岁，圆圆的脑袋，大大的眼睛，粗粗的眉毛，乌黑的头发，象牙色的牙齿，看起来挺漂亮的，就是有一个不足，那就是太胖拉！
我的妈妈经常说要减肥，可是，她只是嘴上说说而已，一到吃饭时间，妈妈就疯狂吃菜（妈妈菜吃得多，饭吃得少），直到自己的肚子塞不下一点东西的时候，才恋恋不舍地离开了饭桌。每天秤体重是妈妈的习惯，我家的体重机已经饱经风霜了，差不多该退休了，每当妈妈的体重变轻了，她就会说：“这几天的辛苦没白费！”而当妈妈的体重变重了的时候，妈妈就会大吼：“哦，天哪，我不是减肥了吗？一定是秤有问题！”于是，他就会对着秤暴锤一顿，我真为那个秤表示同情。
今天，妈妈只吃了一碗饭（平时都是两碗），少吃了一点菜，晚上又去跑步，这样坚持了一个星期，妈妈的体重终于瘦了10斤。晚上，妈妈向我和爸爸宣布，今天去肯德基吃大餐，是为了减肥成功了！才瘦了10斤就吃大餐，我晕……
“妈妈，你别吃了，再吃又长胖了，唉！”
妈妈减肥记作文 篇9
大家都见过我的妈妈，都知道我的妈妈很苗条，其实我妈妈以前很胖的，想知道妈妈变瘦的秘密吗？那就听我来说说吧。
我的妈妈以前很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。开始妈妈想吃减肥药，可是爸爸说吃减肥药对身体不好，还是另选别的办法吧。于是妈妈就上网查资料寻找减肥的方法，最终妈妈找到了一个健康减肥的方法，那就是“少吃多运动”。
少吃也就是要节食。妈妈每天都吃得特别少，早饭只吃一个苹果，中饭只吃一小碗粥类，晚饭只吃一小盘青菜，米饭和馒头一概不吃。多运动就是要多锻炼。妈妈每天都要跳健美操，一跳就是一个多小时，热得满头大汗，妈妈说这样可以消耗热量和脂肪，能够起到减肥的目的。连续一个月时间里，妈妈每天都这样坚持着，再好的美食也没能打动她，妈妈一天都没敢放松。真是功夫不负有心人，在这一个月里，妈妈成功的减掉了三十斤，真是太惊人了。妈妈的同事都羡慕的不得了，大家都夸妈妈是个有毅力的人。
这就是妈妈变瘦的秘密，我太佩服她了！我要向妈妈学习，做一个有恒心、有毅力的人。
妈妈减肥记作文 篇10
“啊，又胖了一圈！”妈妈在房里叫道。我跑进房里，对妈妈说：“妈妈，你去试一试减肥茶吧！”妈妈说：“不行，不行，减肥茶这东西是骗人的，我喝过，你看现在比以前还要胖。”我第一个建议失败了。
我又对妈妈说了第二个建议：每天少吃一点饭，多做运动。妈妈说：“我每天吃的饭不多，我这人是喝水也会长胖的。”我第二个建议又失败了。不久，电视上放着什么椅、减肥鞋的东西，我提议妈妈是不是去试一下。妈妈说：“电视里放着什么椅什么的我不信，都没用的，而且又浪费钱。”我的第三个建议又泡汤了。
有一次，我在上学路上看见几个人穿着运动服在跑步。回到家我就对妈妈说：“妈妈，我建议你去跑步吧。”妈妈听了说：“没用的，没用的，人都老了，还要减什么肥啊。”我说了三百遍，妈妈才答应试一下。我和爸爸给妈妈买了运动服、运动鞋。今天早上妈妈去跑步，我给她计时，看她100米要跑几秒钟——竟跑了将近1分钟！“真是太累了，打死也不跑了……”妈妈叫道。
哎，看来我真的没办法了，可我真想妈妈快瘦下来！
妈妈减肥记作文 篇11
这几天，我发现妈妈的笑容明显少了，原来她正为自己的胖而感到烦恼。于是我有了一个主意——帮妈妈减肥。
晚饭后，我放学回家早早做完了作业，就开始了我的“亲情行动”。我叫妈妈躺到床上——做仰卧起坐。妈妈把腿蜷起来，我坐到她的脚上。可是她才做了几个就不行了，肚子也翘得老高！我便把她肚子压住。又做了几个，妈妈终于累趴了。我看仰卧起坐做得差不多了，又让妈妈做俯卧撑。她做的俯卧撑真是不标准：胳膊应该弯下去，她没弯；整个身子都该卧下去，她没有卧。于是，我对她说：“妈！做俯卧撑，身体要下去，胳膊要弯，最后用力撑起全身，这样才是一个标准的俯卧撑！”我示范了一个给妈妈看。可是妈妈做了3个就趴下来了。我不气馁，把爸爸也叫来帮忙，我们一起鼓励她。
听了我和爸爸的鼓励，妈妈又振作起来。在我们父女俩的支持与帮助下，妈妈终于做了50个仰卧起坐和20个俯卧撑。我神秘地对妈妈说：“妈妈，只要你坚持，就一定不会为肥胖而苦恼了！”妈妈一把把我搂进怀里，说：“颖子长大了，都能为妈妈着想了。”我说：“香九龄，都能温席了，我11岁了，难道这点小事我也不能做吗？”看着窗外那迷人的月色，我和妈妈都笑了。
妈妈减肥记作文 篇12
要说我这个大妈妈呀，真可算得上是我们家最胖的人了，她原先有130公斤重，我们劝她减肥，她就是不听，直到成了160公斤重，她才下决心开始减肥。
大妈妈要培训一个月，这可真是太煎熬了，这一个月来我们也跟着吃苦不少。我们给她制定了一张表，让她按时去做。平时休息日我这个大懒虫总会美美地多睡上几个小时，但是自从大妈妈开始减肥起，我也要跟着早起了，陪她一起去晨练。
大妈妈早上要去跑步，要绕小区跑两三圈，可这一圈刚下来大妈妈就累得气喘吁吁了，说：“再也不能跑了！在也不能跑了！再跑我的心脏病就要复发了！”但是，我每次总是说：“不行，不行，三圈还没跑到呢！”饭量也要随着减少，由油腻腻的红烧肉变成了青菜，一桌子的荤菜变成了一桌子的素菜，一点儿荤腥也没有。大妈妈每天又要发牢骚了，这又有什么用呢，我们这是为她好，她再挑肥捡瘦的也没办法，谁让她自己要减肥呢。晚上她也要去跑步散心，一开始挺快的，但是渐渐地体力不支了，我催她快点儿快点儿，她就是慢动作，直到我说：“还想不想减肥呢？”她才立马快起来。
减肥呀减肥，你什么时候才能消停呢？
妈妈减肥记作文 篇13
呜呜，我的肚子又要空了，当然，妈妈的'第308次减肥计划也开始了（她每次都是心血来来潮后，又失败了）。经过307次的失败之后，她看到了一个“9＋9”瘦身广告，又重新振作，这不，她的第308次减肥计划开始了……
“这次减肥计划的名称叫“不到瘦子不死心”，计划大概是：①能跑着绝不能走着，能走着绝不能坐着，能坐着绝不能躺着，能躺着绝不能趴着。②每天只吃两顿饭，早餐，晚餐，在一日之内两餐只吃3克菠菜、1克肉丝、10粒米饭和两口汤。③第过20分钟吃10颗‘9＋9’颗粒……”
妈妈读完了计划书，我和爸爸的眼睛马上增加了20倍，简直都要和核桃一样大了。
到了晚上，我的肚子已经快变成肉饼了，我轻轻地走到冰箱前，打开冰箱门，天哪，妈妈正在冰箱里狼吞虎咽地着剩下的50克肉丝、108粒米饭、一碗汤，10克菠菜……，最后，当然是减肥失败了，啊，不和大家说了妈妈第309次减肥“心血来潮”又开始了，我得去朋友家避难了。
妈妈减肥记作文 篇14
百善孝为先，要说今年谁最孝敬家人，我觉得谁也比不过我。因为，我在寒假做了一件非常有意义的事。
以前，妈妈总是节食减肥，但总是半途而废。于是，我决定让妈妈采用节食加运动的方法来减肥，相信会有事半功倍的效果。我给妈妈精心设计了一份减肥计划表，有跑步、跳绳、转呼啦圈等运动项目。每天必须要坚持运动2个小时，上午和下午各一个小时，还不能暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，少吃荤菜。每当妈妈忍不住想吃肉时，我就喊：“减肥。”妈妈只好把筷子缩回去。每当妈妈锻炼坚持不了时，便哀求我：“儿子，让妈妈歇会吧，我不想减肥了。”我说：“不行，坚持就是胜利。”听了我的话，妈妈只好硬着头皮锻炼下去。终于，功夫不负有心人，当妈妈再一次站在体重秤上的时候，奇迹发生了。瘦了，足足瘦了3斤，我高兴得又蹦又跳，大声地喊了起来，我把这个好消息又告诉了我爸爸，爸爸夸我真棒，说这次我立了大功，让我今后要继续。
怎么样，这是不是我送给妈妈最好的礼物呀？今年春节我最孝。
妈妈减肥记作文 篇15
最近妈妈的饭量又大了上来，妈妈一边自己控制饮食一边让我来“助阵”。
一天，我和妈妈一起去吃太子锅，妈妈控制不住自己了，吃得比我还多。我碰了一下妈妈说：“妈妈，减肥……”妈妈问：“减什么肥?”我回答：“你要减肥……”妈妈不在意地说：“多吃一顿两顿没事。”我也是醉了，这哪是减肥?
当天晚上回到家，妈妈对我说：“我都说了，让你帮我减肥!”我说：“可是你不听啊，我说你别吃了，你非要吃么!”妈妈说：“唉，我想减肥，可是看到美食总也控制不住地想吃。”
几天后，妈妈又一次控制不住了。这一次我没有去阻止妈妈，而是在饭后要和妈妈比赛跳绳，结果吃了许多饭的妈妈输了。
从那天起，我就陪妈妈每天晚上锻炼：跑步、跳绳、散步、打球、骑车……只要是体育项目，我和妈妈都去试试。
妈妈一看这种方法见效，就开始听我的话。我让妈妈早上最好喝牛奶泡麦片，中午吃饱，晚上少吃一些，晚餐后要运动……按着我的“指示”，妈妈减肥果然有了成效。现在妈妈不仅瘦了许多，还精通各种体育项目呢!
妈妈老是问我从哪学来的“秘诀”，我告诉她：“生命在于运动。”
妈妈减肥记作文 篇16
“嘿嚯！嘿嚯！”妈妈卖力地练习深蹲的声音从客厅传来，对此，我早就习以为常，只是让我百思不得其解的是：她怎么瘦不下来？
我的妈妈啊，为了减肥可是做足了功课。
饭后走路，坚持一小时以上，是她的常规项目。看，她大步流星，还频频回头叫：“点点，跟上我！”哎呀呀，我只好脚踩“风火轮”，全速前进。坚持不到五分钟，我就只剩出气了。妈妈呢，好像是脚底生风，大气不喘。
若是碰上下雨天，妈妈定不会闲着。你看她手脚并用，笨拙地跟着视频资料做各种动作，看她那不灵活的样，我心里真是别扭。妈妈却不在意，依旧坚持着。
今天是周末，妈妈说要犒劳我认真学习，做了美味的小龙虾。
名义上是为我烧，可是她桌前堆砌的小龙虾壳出卖了她。我看着她的筷子像开足马力的汽车，忍不住嘀咕道：“妈妈，你心里想着减减减，嘴里喊着瘦瘦瘦，现在却是吃吃吃。”妈妈听后不以为然：“你不吃啊，总不能浪费。再说小龙虾肉不多。”看她理直气壮又欲罢不能的样儿，我终于找到了答案：所有的锻炼都是为了多吃一点。
“嘿嚯，嘿嚯……”老妈的新花样——深蹲粉墨登场。
减肥路犹如西天取经，我想，妈妈离取回真经还远着呢！
妈妈减肥记作文 篇17
我有一个妈妈，她长着一双浓眉大眼，出门时总是抹上口红，很漂亮。虽然她长得挺漂亮，但是她的体重却有一点偏重了。
有一次，妈妈想去称一下体重，刚上去就大叫一声，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的书包跑过去一看，原来是妈妈又重了一斤。到了第二天她对我们说：“从今天起我要减肥！”听了这话，我和爸爸并没有很惊讶，因为妈妈已经说过好几次了，但是每次都没有成功，妈妈见我们没有反应只好气呼呼地离开了。
但是，我发现妈妈在吃饭的时候总是不和我们一起吃，而是悄悄跑到厨房里去，就这样持续了一个月，我发现妈妈居然瘦了。她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了！初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。
妈妈的变化真是越来越大了，而我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，做什么事情都能成功。
妈妈减肥记作文 篇18
最近，不知道怎么回事，一天到晚站在秤上量体重，吃饭前也量，吃饭后也量，这不，又去买了一盒减肥药。
妈妈为了减肥，每天中午都只吃半碗米饭，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀饭，吃完饭后又拉着我爸出去散步，从我们家走到石棚山，又从石棚山前面那条路绕回来。我爸也真是奇怪，居然很支持我妈，现在每天也要出去走了。可是我很抱怨，每天中午妈妈都要炒一盘青菜，我都快吃腻了，今天，妈妈烧了一盘土豆烧肉，我吃了差不多半盘，但是妈妈却只吃半碗不到的米饭，还让我每天都帮她少盛点饭。
妈妈上次听人家说，什么“左旋肉碱”效果很好，所以去买了一盒。舅舅上次出差，带了很多保健品，里面有一个“苹果醋粉片”，好像是减肥的，我妈又坚持每天吃。最近，她又去买了一个可以按摩脸部，并且可以减肥的什么东西，每天按摩五分钟，原来就很瘦的脸，经过一段时间，又变瘦了。
我妈以前也说过减肥，但却都半途而废了，希望这一次能成功，老妈加油！希望你这一次能成功。
点评：爱美是女子的天性，妈妈减肥也是想让自己看起来漂亮一点、年轻一点嘛，这个是可以原谅的。从节食和吃减肥药两方面描写了妈妈的减肥历程，而且写得真情实意，是一篇成功的。
妈妈减肥记作文 篇19
老妈对自己的大肚腩感到非常的郁闷。
她每天总是侧着站立到我的面前，用自己的双手去把自己肚子上的脂肪抓起来让我看。面对着老妈的大肚腩，我的心中真是有点儿恐惧似的，我好像对肥肉很敏感，要说我最烦什么，那应该就是肥胖了。
有一天，我的老妈似乎脑袋瓜开窍了一样，一脸坚定地告诉我说她现在想减肥了。我的脸上突然蹦出了笑容，笑着鼓励妈妈：“那你可要加油哦！祝你减肥成功。”妈妈说她很有自信和坚心，正是这颗自信心和坚定的意志，使我相信了我的老妈的话。
第二天的时候，我一觉醒来，发现下定决心的老妈居然还在呼呼大睡，当时我迷迷糊糊的，根本就忘记了老妈今天早上要干什么了，我的眼皮子开始迅速下降，噔，我的眼睛闭了上去，我咣一下子躺到了属于我自己的睡梦中。嗯，我是谁，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起来了，今天老妈要去减肥了，我赶快上前去叫醒还在呼呼大睡得老妈。
可老妈的表现让我非常的失望，因为妈妈仅仅只是简简单单地翻了个身，并说她已经放弃了要减肥的想法，哎，我老妈真是太不守约了。
这好好的减肥时光就这样全白忙活了，因为老妈的经常耍赖，这个大肚腩估计要伴她一生了。
妈妈减肥记作文 篇20
我的妈妈是个十足的"吃货"。
妈妈今天照着镜子，自言自语的说：唉，又胖了，咋办了，从今天开始我要努力减肥！
第二天早上，妈妈做好丰盛的早餐，盛饭的时候，自己给自己盛了半碗稀饭，就吃了几口菜后，就离开餐桌了，爸爸问；你妈今天怎么吃得这么少呢？我笑着说：我妈妈减肥呢！！到了中午，妈妈给我下的水饺吃，自己用水饺汤煮了一些白菜吃。我问妈妈，你吃这么少，不饿吗，妈妈说：只要能让我瘦，饿一点也没关系。晚上爸爸下班回到家，做的汤面条，让妈妈吃呢，妈妈竟然说，我不饿，我减肥呢，我不吃，不要诱惑我吃任何东西！
因为白天吃得太少了，到了晚上，妈妈饿的受不了了，忍不住跑到我的零食柜里找吃的，被我发现了！
妈妈的节食减肥计划失败了。
爸爸告诉妈妈：减肥不能走极端，需要正常吃饭，吃到八分饱就行，再加上多运动，不仅能减肥，还能有效的锻炼身体。妈妈听了爸爸的话，高兴极了，说：只要让我吃饭，让我做什么都行！
其实在我心中，妈妈并不胖，是很结实的，只要拥有健康的身体，比什么都重要！
妈妈从明天开始又要实行自己的减肥计划了
妈妈减肥记作文 篇21
“娇娇，快过来。”远处传来妈妈的喊声。“来了。”我一边答应一边高兴地跑过去。
“妈，您在干嘛呀？”“来，过来，帮妈妈看看，是不是胖了许多？”我把妈妈从头到脚看了一遍，又用手量了量她的腰，天啊，妈妈比以前真的胖了不少！
“妈，您该减肥了！”我随口说。没想到，我这一句话，妈妈当真了。从那以后，妈妈开始实施她的减肥计划。每天早早起来出去跑步，不到满头大汗绝不回家；睡前又不忘做一百个仰卧起坐，做得气喘吁吁的才安心入睡；为了让减肥达到更好的效果，妈妈还严格把好了饮食关，尽挑些低脂低淀粉的蔬菜吃，并且还不敢多吃，经过一段时间的奋斗，妈妈终于瘦了一圈，看着镜子前的自己，妈妈乐了，翻出满柜的衣服，一套套地试着穿。
减肥成功后的妈妈，为了维持身材，还是一丝不苟地执行着她的减肥计划。有一天，妈妈在洗衣时，突然感到四肢乏力，眼前昏暗，差点晕过去。经过医生的检查，结论是：严重缺乏营养！
从医院回来后，妈妈还是坚持每天早晚锻炼，所不同的是，餐桌前的妈妈不再挑挑拣拣了！用她自己的话说，“健康才是最美！”
妈妈减肥记作文 篇22
一个风和日丽的下午，我正津津有味地吃着果冻，突然，卫生间里传来了妈妈的尖叫声：“什么？我又重了两斤！”我立马闻声赶到，只见妈妈看着电子秤，嘴巴张成了一个“o”字型，双眼瞪成了两个乒乓球，就连眉毛也弯成了两个拱形小桥。“妈妈，您……您没事吧？”我结结巴巴地说。妈妈看见我在吃果冻，立马拿了过去，并且毫不留情地丢到了垃圾桶里。妈妈对我说：“应笑羽，这些食物有大量的添加剂，不但会变胖，而且还很可能会使发育的速度加快呢！所以从明天开始，你陪我一起减肥，也算给你一个锻炼的机会。”说完，妈妈向我眨了眨眼睛。
说干就干，第二天，才6点，妈妈就把我叫醒了，我懒洋洋地去陪妈妈做减肥操，做了一个小时，我早就满头大汗了，我迫不及待地打开冰箱，可是，零食和饮料都不见了，只剩下一些果蔬，中午妈妈只为我准备了海带，汤，一碗米饭，吃完饭后，我们又去跑步、跳绳……三天后，妈妈又开始称体重，过了一会儿，妈妈又叫了起来：“什么？没轻！”
妈妈转过身来看着我，我吓得躲进了房间，心想，我可不想再和妈妈一起去减肥啊！
妈妈减肥记作文 篇23
自从那一天，妈妈在超市里称了体重，得知自己的体重已经一百斤后，就决定减肥。
从那天开始，妈妈就每顿少吃东西。早上，桌上摆满了粥、奶油蛋糕、馒头，可丰富了。我一边喝粥一边吃奶油蛋糕，说：“奶油蛋糕真好吃，妈妈你要不要尝一口？”妈妈看了一眼我手中的蛋糕说：“不吃！”“我才不信呢！”，我用勺子舀了一块递到妈妈嘴边，妈妈实在忍不住舔了一口，突然生气地说：“可恶！奶油里有很多热量，会让我长胖的！”
晚上，奶奶买了很多菜：有鱼、排骨、虾、牛肉……我们吃得津津有味，妈妈却只吃一些蔬菜，肉碰都不碰。我笑眯眯地说：“太好吃了，妈妈你不吃会后悔的！”妈妈听了我的话，心有点动摇了。我趁热打铁地说：“吃一点，没关系的……”听了这话，妈妈夹起一片牛肉放进嘴里，嚼了起来。不知不觉已经吃了好几片肉。一会儿，妈妈摸着肚子说：“太饱了！”不过，她马上“恶狠狠”地对我说：“都是你这个小坏蛋，害我吃这么多肉。”我哈哈大笑：“是你自己挡不住美食诱惑，怎么能怪我呢？”
就这样，妈妈每天在吃与不吃之间挣扎，减肥计划始终没有成功！
妈妈减肥记作文 篇24
“啊，怎么又胖了？”
我躺在床上看着书，远远的听见妈妈在房间里嚷嚷。爸爸进了妈妈的房间，看见妈妈在一边称体重，一边说：“这称坏了吧，怎么比上周重三斤？”
“嗯，再不减，可不行！”
“从明天起，我要减肥！”
妈妈见爸爸进来，嚷个不停。
爸爸说：“嗯，看你那圆鼓鼓的肚子，像怀孕五个月了……”
我听见他们的谈话，下了床，跑到妈妈的房间，说：“妈妈，跑步减肥很累人。对了，减肥有个好办法，不吃肉就行了。”
“哦，不用跑步，还能减下我肚子上的肉，这个办法真好！明天开始不吃肉！”妈妈拍着大肚子坚决地说。“不，从今天开始，吃素食，不吃肉！”我刚想关上房间门，回头对妈妈说。
第二天，我放学回来，看到阳台上挂着5条猪肉，好奇地问妈妈：“妈妈，这猪肉？你不是决定吃素食了吗？”
妈妈笑着说：“菜市场今天打折，50元买5条猪肉！唉，一餐不吃肉，全身就没力气！”
“呵呵，妈妈的减肥决定，如孩子的脸，说变就变！我知道，过几天妈妈又会决定减肥的！”我看着书笑了。
妈妈减肥记作文 篇25
妈妈减肥记唉!我真不明白，妈妈已经够苗条了，为什么还要减肥呢?那天，妈妈听说体委来了一位比著名体操教练马华还要好的教练，就赶紧去报了名，开始实施“运动减肥法”。每天早晨不到5点，她就起床，到体委大院连蹦带跳、又扭又晃，恨不能马上就把身上多余的肉减掉。可没过几天，你猜怎么了?妈妈正跳得欢，只听“咔吧”一声，脚脖子扭伤了，害得她躺在床上一个月不能动，爸爸一边笑一边挖苦她说：“真是花钱买罪受。”
好了伤疤忘了疼，没过两个月，妈妈又来了个“饥饿减肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。结果饿得有气无力、头晕眼花，提起水来歇三歇，爬起楼来慌三慌。看见香喷喷的鱼、肉也只能干眼馋，真是自讨苦吃!
后来，妈妈又听说“药物减肥法”特别管用，就拉着爸爸来到保健品商店。售货员把减肥茶、减肥药介绍了一大堆，妈妈动心了。爸爸拉拉妈妈的衣角，附在她耳边悄悄地说：“你看这个售货员比谁都胖。“妈妈仔细一看，真挺胖，便笑着跟爸爸回了家。
又过了一段时间，我和爸爸陪妈妈去量体重，经过这一番折腾，不但没减，还重了几斤。回到家里，我和爸爸望着愁眉苦脸的妈妈，异口同声地对她说：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪儿去!”
妈妈减肥记作文 篇26
其实我的妈妈并不胖，为什么还要减肥呢？这还得从头说起:
不久前的一天，我对妈妈说：“你好像长胖了，减肥吧！”我的提议立即得到了妈妈的肯定，“好吧，你来当督查员监督妈妈。”妈妈笑着说。我也爽快地答应了。
第二天晚饭时，妈妈顺手拿了一个馒头，津津有味地吃起来。一个馒头吃完了，我才突然想起来要监督妈妈减肥。我赶紧说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈愣了一下：“我都吃完了，你现在说这些还有什么用？你这个小检察官不合格。”
第三天吃饭，妈妈吃了半个馒头时，我想起了我的任务，于是急忙大声说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈看看我，不情愿地说：“我都吃了一半了，索性接着吃吧。”唉，妈妈的减肥计划又失败了！
第四天，一开饭我就严肃地对妈妈说：“老妈，你不是要减肥吗？少吃点主食！”妈妈看看我，又看看飘着香味的饭菜，一脸无辜地说：“宝贝儿，你们吃着美味的饭菜，却让我眼巴巴地看着，你们忍心吗？再说了，我不就是比原来胖了一点点吗，重要的是健康，你说呢？”……
于是，妈妈的减肥计划还没有开始就宣布结束了。不过我也明白了一个道理：胖瘦不重要，只要健康开心就行。
妈妈减肥记作文 篇27
绿孔雀小姐因为苗条，被选为百鸟皇后。于是，森林里掀起减肥热潮，连小花猪都跃跃欲试，袋鼠妈妈照着镜子，叹了口气说："我的肚子太大了。"
袋鼠妈妈制定了减肥计划，她每天清晨坚持长跑，并买了健身器材，一回家就哼哧哼哧满头大汗的练，但减肥效果不大。袋鼠妈妈开始结食，每天只吃几叶青草，一个苹果和几杯水，饿的头晕眼花，可肚子还是圆滚滚的，像个西瓜，还是那样大。袋鼠妈妈又买来减肥香皂，一天洗三遍澡，还坚持吃减肥药，结果还是不见效。
袋鼠妈妈不甘心，她打开电视机，看见绿孔雀皇后在做推销广告，推销特效减肥腹带。袋鼠妈妈气喘吁吁跑到商店，买了特效减肥腹带，迫不及待的扎紧了肚子。
"妈妈，疼，疼！"
突然，袋鼠妈妈听到了袋鼠娃娃的哭声，她连忙松开腹带，看到自己育儿带里的三个孩子脸色发青，眼睛发直，已经昏过去了。
袋鼠妈妈吓坏了，她忙跑到医院，经过熊猫医生的紧急抢救，袋鼠娃娃才苏醒过来。
袋鼠妈妈后悔的哭了，熊猫医生说："做什么事情都要考虑自身条件，如果盲目随从，往往适得其反！"
妈妈减肥记作文 篇28
妈妈的身体非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，妈妈到街上买衣服时，因为自己太胖，自己喜欢的衣服都穿不上，妈妈想：如果我减肥，不就能穿上了，妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡，妈妈就说：不如我试试吧！
可是妈妈总是说，就是不做，我劝妈妈，妈妈你能不能先做再说呀！妈妈果然被我的话说动了，妈妈有一天去试一试，医生先给妈妈在穴位上扎针，然后让妈妈每天吃7个鸡蛋，喝牛奶，豆浆吃黄瓜和西红柿，妈妈听了医生的话，就每天坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶，妈妈果然瘦了一圈，我们都恭喜妈妈，我们每天都吃好饭，而妈妈只吃这些，过了几天妈妈吆喝头晕，我看见妈妈头疼，我很心疼，我说：肯定是吃饭不好，我劝妈妈吃一个包子，妈妈说：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也会生病，妈妈告诉我，妈妈告诉我，她坚持下去，现在瘦了十斤，我听了很高兴。我们鼓励妈妈，让妈妈争取减到120斤就好了。
妈妈告诉我说：做什么事情不能半途而废，应该有顽强的毅力，妈妈又说学习，不能够半途而废，学习是给自己学的，而不是给别人学的，我听了妈妈的话，我知道只要认真学习就能得出一个好结果。
妈妈减肥记作文 篇29
快开学的一个晚上，妈妈收拾好饭桌，用右手抚摸自己凹起的肚皮，连声说道：“不得了不得了，我得减肥了。”妈妈说话算话，真的穿上球鞋，往楼下走去。
我和爸爸相视一笑，也抱起篮球，去球场进行我们的体育锻炼。
到了学校操场，我看到妈妈正绕着球场的边沿快步地走着。她的动作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，两只手臂一前一后大幅度地摆动，军人不象军人，企鹅不象企鹅。
我笑着问妈妈：“妈妈，你这是什么运动呀？”“这是竞走演变而来的减肥运动。”妈妈乐呵呵地说道。
身旁的爸爸插嘴道：“你这样走还不如和我们一起打篮球呢。只要打上二十分钟，包你全身冒汗，达到非常好的减肥效果。”
妈妈果然参与了我们的运动。爸爸把球扔给妈妈，让妈妈试着投篮，我则在球篮下观看。“砰”的一声，篮球从我的脑门边飞过，砸在了花圃旁。我吓得魂飞魄散，赶忙离开了原地。“你怎么把女儿当作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨头硬啦，球不听话啦。”妈妈说完，不服气地又连续投了许多球。
最后，妈妈累得气喘吁吁，衣服湿了个透。
今晚是妈妈实施减肥计划的第一步，只要坚持下去，相信妈妈一定大功告成。
妈妈减肥记作文 篇30
我的妈妈快40了，天天闹腾减肥，总想有电视里模特儿的好身材，弄得我们家鸡犬不宁。可是嚷嚷半天，身体也没什么变化。
说实在的，她不算胖啊，到现在就是在120斤上下转悠。作为一名中年妇女，能保持成这样，已经很不容易了。但是，她还是为自己订了一个减肥计划：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天运动......而且为了避免自己回家总吃东西，总拖延时间回家。
这天下午，爸爸下班回家时，给我买了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果冻、点心、饼干、糖果，全是我爱吃的。我一看，妈妈回来了，正好趁机打击她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起来。妈妈赶紧开电脑，一边听歌一边玩游戏。过了一会儿，我便挖苦她说：“妈，你知道我有多喜欢吃这些吗？真的好香哦。妈，别太亏了自己，自己心里也不踏实呀！”我故意把一颗糖从妈妈面前拿过，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么馋的人吗？我减肥呢，别老诱惑我！”说着，头也不回的看着电脑。
过了五分钟，妈妈对我说“呃......女儿，我是不是......也可以......来点儿呢？”说着，不客气的吃起来。
唉，妈妈的减肥计划又失败了，她什么时候能减肥成功呢？
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